?

Log in

No account? Create an account
 
 
18 Июль 2017 @ 16:22
 
А вот если у вас день не задался, или вы в состоянии стресса, или настроение хуже некуда, то какие у вас есть рецепты, чтобы себе помочь?
Съесть вкусное, посмотреть смешное, погладить кота, помыть плиту, пробежка, шопинг, звонок другу... Как вы, вообще, приводите себя в порядок?
 
 
 
Инопланетяне на гастроляхdjah_ejik on Июль, 18, 2017 15:29 (UTC)

Поговорить о том, что у меня случилось, с кем-то близким. Или же поговорить с ним не об этом, а о чем-то хорошем, о пустяках. Или вообще не поговорить, а сидеть в обнимку.
Письменные практики.
Посидеть, ничего не делая, состояние выровняется само.
Уткнуться в книжку. Не выходить из дома, или, наоборот, сбежать на прогулку. Главное, не дергать себя и не требовать от себя смены состояния типа "соберись, тряпка!"